核心提示: 痤疮是不少人在青春期的时候都曾经出现过的一种情况，虽然比较多见，但也可以采取一些的办法进行预防。比如要做好面部的清洁工作，疏通毛孔，不要用质量低劣的化妆品，饮食方面加强调理，进行适当的运动等，都能在一定程度上减少痤疮的出现。》》》想要快速的了解痤疮的详情信息，您可以点击咨询按钮直接与医院在线专家一对一通话，医务人员将会耐心的为您解答，使您方便快捷的了解详情。

　　痤疮是青春期皮脂分泌旺盛的人，经常在面部、颈部、额头、前胸、后背等部位形成的皮肤方面的问题，大小不一，分布不均衡，有的人还会有毛孔粗大的问题，进而可能会对身心产生不良的影响，所以要积极采取措施进行防控。那么如何预防痤疮的形成呢?

　　、做好面部清洁工作

　　平时要注意每天早晚洗脸，是用温水洗脸温水，对皮肤的刺激性比较小，应注意选择温和的洁面产品。在洗完脸之后还可以打一盆热水，让面部在盆子上面通过热气的熏蒸，有利于毛孔打开，可达到疏通毛孔，减少痤疮出现的作用。

　　第二、不要用低劣的化妆品

　　日常要选择质量好的护肤产品，尽量减少化妆的次数，如果要化妆。不要使用油性或粉质的化妆品，而应该使用水质的产品，在入睡之前务必要将当天的化妆品的，并注意涂抹一些护肤霜等，让肌肤处于放松畅通的状态。

　　第三、调节饮食

　　在日常生活当中饮食要做到以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于容易导致内火旺盛的辛辣、刺激性的食物，务必要注意远离。同时也不要吃含糖量高的食物，因为这类食物会导致皮脂分泌增多，可能会让患者出现痤疮，另外海鲜等之类的发物也是应该注意远离的，吸烟、饮酒等不良的时候也应该戒掉。

　　第四、进行适当的运动

　　要想减少痤疮的形成，日常应该进行适当的运动，比如散步、慢跑等之类的运动，每次运动是出一些汗，这有助于加快体内毒素的排放，有助于让毛孔舒张。

　　预防痤疮形成，可以采取的措施并不算少，同时患者在日常生活当中，要注意做好防晒工作，减少紫外线的照射。将多种方法综合起来应用，并注意保持轻松愉悦的精神状态，都能在一定程度上减少痤疮，出现可让肌肤的状态得到更好的展现。》》》如果您有痤疮问题，可以点击我们的在线咨询，我们的在线专家会给您专业，详细的解答，或是拨打我们的24小时康复热线。

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　　呼和浩特肤康皮肤病医院是经呼和浩特市批准的皮肤病专科医院，医院位于呼和浩特车站西街31号，交通便利。医院深度落实医保政策，是内蒙古自治区城镇职工基本医疗保险、呼和浩特市城镇职工门诊统筹医疗保险、呼和浩特市城乡居民基本医疗保险定点医疗机构。

　　医院设有预防保健科、皮肤内科、皮肤外科、真菌病科、中医科、中西医结合科、康复理疗科、医学美容科、内科门诊、医学检验科、麻醉科、医学影像科等专业科室。各科室配备专业精准的医疗器械设备，集临床、科研、预防、保健为一体的现代化、专业化皮肤专科医院。

　　呼和浩特肤康皮肤病医院自成立起即专注于各类皮肤病的研究与治疗工作，经多年的研究与临床验证，在诊治痤疮、脱发、湿疹、皮炎、荨麻疹、灰指甲、牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、斑秃、皮肤过敏、扁平疣、带状疱疹、生殖器疱疹、尖锐湿疣、皮肤瘙痒、各类癣病等皮肤疾病的治疗方面，别具特色，。

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